https://www.labaitdeeretz.com/ – Stres adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari. Tekanan pekerjaan, tanggung jawab keluarga, dan berbagai tantangan lainnya dapat menyebabkan tingkat stres yang tinggi. Namun, penting untuk mengetahui cara mengelola stres dengan efektif agar kesehatan mental tetap terjaga. Berikut adalah p